Как привести свои ногти в порядок

Как привести ногти в порядок

Чтобы иметь крепкие и красивые ногти, необходим комплексный подход. Пересмотрите свой рацион и наладьте правильное питание. Следите за своевременным маникюром, не забывайте о резиновых перчатках, когда выполняете домашнюю работу, связанную со стиркой и уборкой. Ухаживайте за ноготочками снаружи, балуйте их кремами и питательными ванночками. При таком подходе ваши руки не нужно будет прятать в карманы.

Мазь с пчелиным воском.

В размягченный пчелиный воск накапайте масло. Размешайте. Смесь должна иметь кремообразную консистенцию. Намазывайте самодельной мазью ногти. Держите долго, как сможете. Остатки мази сотрите салфеткой.

Массаж

Нанесите питательное масло на ногти и на кутикулы. Большими пальцами рук совершайте круговые движения по ногтям, массажируйте ногтевые пластинки и кутикулы. Втирайте в них масло. Остатки масла удалите бумажной салфеткой.

Диета для ногтей.

Включайте в свой рацион рыбу и морепродукты. Рыбу лучше готовить на пару, для сохранения питательных веществ. Ешьте продукты с желатином, например, студень или мармелад. Купите в аптеке витамины для ногтей и пивные дрожжи. Употребляйте молочные продукты и сухофрукты, такие как инжир и финики. Сухофрукты можно заварить кипятком и принимать в виде настоя.

Диета для ногтей

Ванночка с оливковым или растительным маслом

В подогретое масло добавьте сок лимона. Опустите пальцы в масло, чтобы ногти были покрыты питательной смесью, подержите руки в таком положении 15 минут. После процедуры промокните пальцы бумажной салфеткой.

Ванночка для ногтей с йодом

Нерафинированное подсолнечное масло нагрейте на плите или в микроволновке. Оно не должно быть горячим. Перелейте в глубокую мисочку, чтобы в нее можно было опустить пальцы, погрузив ногти в масло. Накапайте в масло йод. Подержите в масляной ванночке ногти в течение 10 — 15 минут.

Ванночка с травами.

Засыпьте в термос корень лопуха, ромашку и зверобой, залейте кипятком, дайте настояться. Процедите настой в глубокую миску и подержите в нем руки. Делайте такую ванночку раз в неделю.

Домашний маникюр.

Остатки лака удаляйте с ногтей специальным средством без ацетона. Кутикулу отодвигайте апельсиновой палочкой. Придавайте форму ногтям стеклянной или керамической пилочкой. Пользуйтесь основой под цветной лак, чтобы лак лежал ровнее и не въедался в ногтевую пластину.

Вам понадобится:

Мазь с пчелиным воском
— пчелиный воск (3 г)
— персиковое масло или оливковое масло (5 капель)

Массаж
— растительное масло (3 капли)

привести свои ногти в порядок

Диета для ногтей
— рыба и морепродукты
— инжир и финики
— дрожжи
— витамин А и Е
— желатин

Ванночка с оливковым или растительным маслом
— оливковое или растительное масло (50 г)
— сок лимона (1 ч. ложка)
— мисочка

Ванночка для ногтей с йодом
— подсолнечное масло (50 г)
— йод (2 капли)
— мисочка

Ванночка с травами
— корень лопуха (1 ч. ложка)
— ромашка (1 ч. ложка)
— зверобой (1 ч. ложка)
— кипяток (1 стакан)
— мисочка

Домашний маникюр
— средство для снятия лака
— апельсиновая палочка
— основа под лак
— пилочка для ногтей

Как привести свои ногти в порядок
Ваша оценка!

Ещё читают: