Как пережить расставание с любимым человеком
Oчeнь мнoгим жeнщинaм приxoдится пeрeживaть бoль рaсстaвaния. Иx душит oбидa, oxвaтывaeт oтчaяниe, кaжeтся, чтo жизнь кончена. Особенно трудно приходится в первые полтора месяца. После этого боль разлуки отступает и женщина понимает, что нужно жить дальше.
Как же выпить до дна эту чашу и прожить это тяжелое время? Как сделать его более безболезненным?
По этому поводу написана масса кни, при желании можно купить одну из них и прочитать.
Женщина, оставшись одна, теряется и начинает испытывать страх перед будущим. Оставаться один на один со своими переживаниями нельзя, поэтому не нужно отказываться от заботы и поддержки близких и родных людей. Нужно как можно больше времени проводить с веселой компанией, поделиться своим горем с подругой или сходить на прием к психологу, сесть перед зеркалом и рассказать о своих переживаниях самой себе.
О том, как пережить расставание с любимым человеком, можно спросить у своих родителей, если с ними выстроены доверительные отношения. Некоторым женщинам помогает отойти от грустных мыслей полное погружение в работу. Если работы нет, то нужно попробовать себя в каком-нибудь занятии. Хотя-бы попробовать шить, вязать, вышивать, или же завести собаку, кошку, другого питомца.
Справиться со стрессом помогут и активные занятия спортом — бег, плавание, катание на велосипеде, занятия в тренажерном зале. Если есть возможность, можно купить путевку и отправиться путешествовать. Не стоит сразу организовывать новые отношения, нужно сначала завершить старые.
Посмотрите на себя со стороны глазами любимого человека и попробуйте понять причину его поступка.
