Современный темп жизни требует от нас постоянной концентрации и большой отдачи. Восстановить свои силы на сто процентов человек способен только во время сна, в связи с этим следует более серьезно отнестись к выбору матраса иначе в «царстве Морфея» вам будет не очень комфортно.

Немного истории

На сегодняшний момент ученые говорят,что первые матрасы появились около восьмидесяти тысяч лет тому назад в Южной Африке. Именно жители этого континента впервые решили сплести из трав нечто подобное мешку и наполнить его листьями.

Со временем технологии изготовления и наполнения матрасов совершенствовались. Так римляне набивали тюфяки своих лож пухом и перьями, а персы в качестве наполнения использовали воду, поскольку сам матрас был выполнен из шкур животных.

Выбор матраса

В настоящее время существует огромное количество матрасов разработанных из различных материалов и служащих для различных целей. Это и матрасы для кроватей, водные матрасы, ортопедические, матрасы для кресел и диванов, в том числе матрасы американских раскладушек.

Матрас — это не просто подстилка для более мягкого сна, это определенная степень защиты и расслабления вашего позвоночника и лучше всего с этой ролью справляются ортопедические матрасы. Целью последних является воссоздание во время отдыха максимально естественной позы и снижение уровня нагрузки на спину.

Для достижения этого результата матрас условно разделен на несколько зон с различной степенью жесткости.

Разделяют матрасы на два вида,пружинные и беспружинные. Последние более жесткие, менее высокие, могут выполнятся из различных материалов, но наиболее эффективными считаются те, что изготовлены из нескольких слоев и натуральных материалов. Ярким примером служат латексные многослойные матрасы. Срок их службы достаточно велик, они дышат и показывают хороший ортопедический эффект.

Если говорить о степени жесткости матрасов, то стоит помнить,что детям лучше покупать более жесткие матрасы, поскольку формирование позвоночника продолжается. Людям пожилого возраста комфортнее будет на менее жестких моделях.