Средиземноморская диета

Средиземноморская диета может улучшить сексуальную жизнь мужчин

Грeчeскиe врачи из госпиталя Hippokration в Афинах призывают мужчин, имеющих проблемы в детородной сфере, вместо употребления БАДов сосредоточить свое внимание на правильном питании, в частности, на средиземноморской диете. Как утверждают специалисты, употребление […]

продукты для здоровья ногтей

Лучшие продукты для здоровья ногтей

Доктора напоминают — одним из главных элементов красоты и здоровья ваших ногтей является правильное питание. Медики перечислили основные продукты питания, помогающих укреплять ногти. 1. Творог. Содержит фосфор, кальций и витамин D, которые […]

Шесть мифов о похудении

Шесть мифов о похудении. Проверь свои знания

Существует целый ряд мифов и домыслов, которые пугают женщин и становятся причиной отговорок от занятий спортом. Давайте развеем некоторые из них и внесем ясность в столь важные основополагающие вопросы здорового образа жизни […]