напитки провоцируют рак

Названы популярные напитки, которые провоцируют рак

С действием этих напитков ученые связывают развитие рака пищевода. Врачи рассказали о том, что к развитию рака может привести употребление напитков, которые присутствуют в ежедневном рационе у миллионов людей. В частности, среди привычных всем напитков, […]

продукты влияют на работоспособность

Эти продукты существенно влияют на работоспособность

Не злоупотребляйте и жареным мясом красных сортов. Неправильно подобранный обед или перекус на рабочем месте может стать причиной снижения трудоспособности, сонливости и апатии. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая. Главное правило при выборе блюд в […]

кому нельзя худеть

Врачи рассказали, кому нельзя худеть

Медики запрещают думать о похудении женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания. Большинство популярных диет предполагают серьезные ограничения в рационе, вследствие чего организм лишается многих витаминов и микроэлементов и начинает испытывать сильный стресс. […]

продукты, от которых лучше отказаться

Названы продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет

Из рациона следует вычеркнуть выпечку и белый хлеб. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового […]

появление лишнего веса

Названы неожиданные причины появления лишнего веса

На лишние килограммы могут влиять не только съеденные калории. Научные специалисты из Гарвардской медицинской школы осуществили исследование, которое показало, что на рост лишних килограммов могут влиять не только съеденные калории. Ученые заявили: появление избыточного веса […]

обед

Диетологи рассказали, что будет, если пропусить обед

Планирование и следование рациону — вот основа любой диеты, и места голоду здесь попросту нет. Многие из нас не считают систематическую голодовку чем-то плохим. Наоборот, многие даже уверены, что пропуск завтраков и пары обедов в […]

привычки, мешающие похудеть

Названы утренние привычки, мешающие похудеть

Бутерброды максимально отдаляет от фигуры мечты. Подозреваем, что ты даже не представляешь, что некоторые обычные утренние привычки могут испортить твою фигуру. Рассказываем, какие! Пропуск зарядки Мы ни в коем случае не призываем тебя начинать утро […]

как правильно питаться

Медики рассказали, как правильно питаться, чтобы не болеть

Если человек меняет день на ночь, то в обменных и восстановительных процессах происходит сбой. Солковский институт установил: чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употребление дневной нормы калорий в […]

каким женщинам нельзя худеть

Ученые рассказали, каким женщинам нельзя худеть

В ряде случаев похудение имеет противопоказания. Учёные, представляющие калифорнийский Центр исследования здоровья рассказали, что похудение значительно повышает риск смерти для пожилых женщин. Данный факт был установлен в ходе исследования с участием более 1,3 тысячи пожилых […]

нельзя пропускать обед

Стало известно, почему нельзя пропускать обед

Этот прием пищи важен для организма. Многие жители мегаполиса отказываются от второго важного приема пищи. Причины бываю разными: кто-то не успевает, другие же боятся набрать лишние килограммы. Но отказ от обедней трапезы приносит огромный вред […]