накачать мышцы

Диетологи подсказали, какая еда помогает «накачать» мышцы

Что кушать для продуктивных тренировок. Успех регулярных посещений спортзала наполовину зависит от интенсивности и правильности выполнения тренировок, а ещё на 50% — от питания. И […]

кисломолочный продукт

Этот кисломолочный продукт способствует улучшению слуха

В продукте обнаружили «метионин». Сыр способен оказать благотворное влияние на слух человека. Американские ученые выявили свойства сыра, положительно влияющие на слуховой аппарат человека. Группа ученых, […]

лучшие продукты для защиты сосудов

Названы лучшие сезонные продукты для защиты сосудов

Актуально для зимы. Опубликованы рекомендации экспертов по здоровому питанию о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать […]

Этот вид спиртного улучшает память

Этот вид спиртного улучшает память, иммунитет и здоровье сердца

Также напиток улучшает интимную жизнь. От более качественного секса до профилактики инфарктов и старческого слабоумия – эксперты рассказали о целительной силе шампанского. Оказалось, что этот […]

продукты, вызывающие зависимость

Медики перечислили продукты, способные вызвать зависимость

Такой едой невозможно насытиться. Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание. Они назвали продукты, которые особенно легко вызывают привыкание, и […]

яблоки

Врачи рассказали, какой привычный фрукт полезен для сердечников

Уникальные свойства яблок. Кроме собственного прекрасного вкуса имеют яблоки полезные характеристики в очень большом количестве. В нашей стране это самый обычный фрукт и приятно, что […]

отказ от завтрака

Врачи назвали последствия отказа от завтрака

Последствия для здоровья и самочувствия. Завтрак считается одним из самых важных приемов пищи, несмотря на то, что по утрам обычно есть не очень хочется. В […]

продукты помогут очистить организм

Эти продукты помогут очистить организм за неделю

Что советуют диетологи. 5 продуктов, которые помогут очистить организм за 7 дней. Нашему организму, чтобы хорошо себя чувствовать, время от времени нужно очищение. И, чтобы […]

кефир

Назван напиток, нормализирующий артериальное давление

Он помогает наладить нормальную связь между пищеварительной и нервной системами. «Чрезвычайно полезным» продуктом в рационе людей, страдающих артериальной гипертензией, был назван кефир. Конкретно в этом […]

бананы

Врачи рассказали, как бананы помогут влиять на артериальное давление

Названы 9 фруктов, которые снижают давление. Эксперты назвали девять натуральных продуктов, которые помогают справиться с высоким артериальным давлением. Известно, что давление повышается в случае дефицита […]