продукты, которые старят

Косметологи назвали продукты, которые старят кожу

Если хотите чистую и здоровую кожу – исключите их из рациона. Каждая женщина мечтает о гладкой, здоровой и красивой коже лица, однако нередко всевозможные несовершенства […]

рецепт полезного "вечернего" салата

Диетологи поделились рецептом полезного «вечернего» салата

Такой салат можно есть даже на ночь. Салат из яблока и свеклы не то что не повредит вашей фигуре, но и придаст полезных веществ организма. […]

белковые продукты

Назван простой совет, упрощающий похудение

В диету рекомендуют добавить белковые продукты. Чтоб похудеть, нужно меньше есть, но как это сделать, если испытываешь постоянный голод. Тем, кто пытается сбросить лишние килограммы, […]

напиток, который способен "убить" потенцию

Медики назвали напиток, который способен «убить» потенцию

Мужчинам следует быть осторожными с кофе. Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье. Растворимый […]

напитки провоцируют рак

Названы популярные напитки, которые провоцируют рак

С действием этих напитков ученые связывают развитие рака пищевода. Врачи рассказали о том, что к развитию рака может привести употребление напитков, которые присутствуют в ежедневном […]

продукты влияют на работоспособность

Эти продукты существенно влияют на работоспособность

Не злоупотребляйте и жареным мясом красных сортов. Неправильно подобранный обед или перекус на рабочем месте может стать причиной снижения трудоспособности, сонливости и апатии. Об этом […]

кому нельзя худеть

Врачи рассказали, кому нельзя худеть

Медики запрещают думать о похудении женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания. Большинство популярных диет предполагают серьезные ограничения в рационе, вследствие чего организм […]

продукты, от которых лучше отказаться

Названы продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет

Из рациона следует вычеркнуть выпечку и белый хлеб. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, […]

появление лишнего веса

Названы неожиданные причины появления лишнего веса

На лишние килограммы могут влиять не только съеденные калории. Научные специалисты из Гарвардской медицинской школы осуществили исследование, которое показало, что на рост лишних килограммов могут […]

обед

Диетологи рассказали, что будет, если пропусить обед

Планирование и следование рациону — вот основа любой диеты, и места голоду здесь попросту нет. Многие из нас не считают систематическую голодовку чем-то плохим. Наоборот, […]