Диеты

Не злоупотребляйте и жареным мясом красных сортов Неправильно подобранный обед или перекус на рабочем месте может стать причиной снижения трудоспособности, сонливости и апатии. Об этом […]

Медики запрещают думать о похудении женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания. Большинство популярных диет предполагают серьезные ограничения в рационе, вследствие чего организм […]

Из рациона следует вычеркнуть выпечку и белый хлеб С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, […]

На лишние килограммы могут влиять не только съеденные калории Научные специалисты из Гарвардской медицинской школы осуществили исследование, которое показало, что на рост лишних килограммов могут […]

Что будет, если пропусить обед Планирование и следование рациону — вот основа любой диеты, и места голоду здесь попросту нет. Многие из нас не считают […]

Утренние привычки, мешающие похудеть Бутерброды максимально отдаляет от фигуры мечты. Подозреваем, что ты даже не представляешь, что некоторые обычные утренние привычки могут испортить твою фигуру. […]

Если человек меняет день на ночь, то в обменных и восстановительных процессах происходит сбой. Солковский институт установил: чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и […]

В ряде случаев похудение имеет противопоказания Учёные, представляющие калифорнийский Центр исследования здоровья рассказали, что похудение значительно повышает риск смерти для пожилых женщин. Данный факт был […]

Этот прием пищи важен для организма. Почему нельзя пропускать обед Многие жители мегаполиса отказываются от второго важного приема пищи. Причины бываю разными: кто-то не успевает, […]

Эти способы заставляют организм быстрее сжигать калории. Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель […]