метод похудения

Ученые открыли необычный метод похудения

Похудеть можно, сократив время между завтраком и ужином. Сокращение временного промежутка между первым и последним приемом пищи на протяжении суток помогает снизить количество ежедневно потребляемых […]

продукты для похудения

Лучшие осенние продукты для похудения

Как не набрать лишний вес. С приходом осени гардероб меняется на более длинную и тёплую одежду, но многие, похоже, забывают, что уход за телом — […]

что поможет усваивать пищу

Медики рассказали, что поможет организму усваивать пищу

Совет подойдет далеко не каждому. Пищу надо принимать голышом, уверяют ученые американского института психологии. Они объяснили это рядом факторов, способствующих усвоению пищи, потребляемой в обнаженном […]

можно ли гипертоникам пить кофе

Ученые рассказали, можно ли гипертоникам пить кофе

Пить напиток следует с особой осторожностью. Кофе является одним из самых любимых напитков в обществе. Точнее, люди делятся на два типа: те, кто любит кофе, […]

миф о диетах

Развенчан популярный миф о диетах

Результаты последних исследований. Американские ученые из Стэнфордского университета развенчали миф о двух самых популярных в мире диетах: низкоуглеводной и обезжиренной. Группа специалистов провела эксперимент, в […]

популярные диеты

Ученые критично рассмотрели популярные диеты, и пришли к интересному выводу

Оказывается, многие диеты одинаково действуют на организм. Диеты с низким содержанием как жиров, так и углеводов примерно одинаково полезны в борьбе с лишним весом. Это […]

восстановить волосы

Медики рассказали, что поможет восстановить волосы

Есть всего несколько продуктов, которые смогут вернуть вашим волосам красоту и блеск. Чтобы волосы выглядели идеально, необходимо ухаживать за ними не только внешне, но и […]

полезный напиток

Назван самый полезный напиток

Даже фреши и витаминные коктейли меркнут перед этим напитком. Ученые составили список самых полезных напитков для организма человека. Также специалисты предостерегли от употребления энергетических напитков. […]

куркума

Эта специя должна быть в рационе каждого человека

Вкусно и полезно. Продолжаем публиковать новости о полезностях для здоровья. В этот раз у нас результаты ученых об одной восточной специи, которую нужно применять в […]

профилактика авитаминоза

Названы симптомы и способы профилактики авитаминоза

Актуальная проблема после затяжной зимы. Авитаминоз представляет собой довольно часто встречающуюся болезнь, которая характеризуется нехваткой витаминов. В зоне риска возникновения заболевания находятся: Беременные и кормящие […]