Здоровье

Эти способы заставляют организм быстрее сжигать калории. Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель […]

Как избежать вздутия живота Существует несколько главных причин вздутия. Многие люди полагают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным […]

Названы фразы, которые не следует произносить в разговоре с ними. Поддержка тех, у кого депрессия является довольно сложной задачей. Иногда возникает соблазн уйти от такого […]

Сало помогает укреплять иммунитет Кроме питательных свойств сало помогает укреплять иммунитет, ведь защитные силы организма активизируются под воздействием веществ, которые содержит этот продукт. Об этом […]

Граница перенеслась к показателям 130 на 80. Европейские врачи изменили показатели нормы артериального давления. Последний раз стандарт обновлялся еще в 2013 году: новые исследования позволили […]

7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний […]

Употребление кофе может стать причиной провала диеты Миллионы людей пробуют самые разные диеты и порой не могут разобраться в том, почему они не срабатывают. Оказывается, […]

Врачи напомнили, что нельзя есть гипертоникам Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний […]

Похудеть можно, сократив время между завтраком и ужином Сокращение временного промежутка между первым и последним приемом пищи на протяжении суток помогает снизить количество ежедневно потребляемых […]

Как не набрать лишний вес С приходом осени гардероб меняется на более длинную и тёплую одежду, но многие, похоже, забывают, что уход за телом — […]