Диеты

миф о диетах

Развенчан популярный миф о диетах

Результаты последних исследований Американские ученые из Стэнфордского университета развенчали миф о двух самых популярных в мире диетах: низкоуглеводной и обезжиренной. Группа специалистов провела эксперимент, в […]

популярные диеты

Ученые критично рассмотрели популярные диеты, и пришли к интересному выводу

Оказывается, многие диеты одинаково действуют на организм Диеты с низким содержанием как жиров, так и углеводов примерно одинаково полезны в борьбе с лишним весом. Это […]

восстановить волосы

Медики рассказали, что поможет восстановить волосы

Продукты, которые смогут вернуть волосам красоту и блеск Чтобы волосы выглядели идеально, необходимо ухаживать за ними не только внешне, но и внутренне, поэтому нужно позаботиться […]

полезный напиток

Назван самый полезный напиток

Даже фреши и витаминные коктейли меркнут перед этим напитком. Ученые составили список самых полезных напитков для организма человека. Также специалисты предостерегли от употребления энергетических напитков. […]

куркума

Эта специя должна быть в рационе каждого человека

Вкусно и полезно. Продолжаем публиковать новости о полезностях для здоровья. В этот раз у нас результаты ученых об одной восточной специи, которую нужно применять в […]

профилактика авитаминоза

Названы симптомы и способы профилактики авитаминоза

Актуальная проблема после затяжной зимы Авитаминоз представляет собой довольно часто встречающуюся болезнь, которая характеризуется нехваткой витаминов. В зоне риска возникновения заболевания находятся: Беременные и кормящие […]

шаг к вегетарианству

Пост, как первый шаг к вегетарианству: все «за» и «против»

Великий пост может стать подоплекой перехода на вегетарианство. Великий пост, как и модное нынче вегетарианство, имеют один и тот же смысл в плане питания — […]

завтраки для стройной фигуры

Без сахара: полезные сладкие завтраки для стройной фигуры

Отказ от сахара вовсе не означает отсутствие сладких блюд в рационе питания. В последнее время много людей стали отказываться от белого сахара, потому как диетологи […]

здоровое употребление фруктов

Названы основные правила здорового употребления фруктов

Диетолог поделился советами относительно фруктов. Пожалуй, фрукты — единственный вид пищи, к которой человеческий род приспособлен биологически, отмечает автор известной системы оздоровления Майя Гогулан в […]

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета может улучшить сексуальную жизнь мужчин

Грeчeскиe врачи из госпиталя Hippokration в Афинах призывают мужчин, имеющих проблемы в детородной сфере, вместо употребления БАДов сосредоточить свое внимание на правильном питании, в частности, […]