лучшие позы для сна

Медики назвали лучшие и худшие позы для сна

Сон в различных позах приносит разную пользу. Поза, в которой мы спим, может сильно влиять на состояние здоровья. Какие-то позы позволят нам хорошо выспаться и чувствовать себя с утра как огурчик. В других же можно […]

сонливость

Дневная сонливость предвещает опасное заболевание

Риск развития болезни Альцгеймера оказался увеличен. Ученые из Университета Джона Хопкинса в США пришли к заключению о том, что настойчивое желание спать днем при достаточной продолжительности ночного сна является веской причиной для проверки на болезнь […]

Диабет

Медики назвали признаки скрытого сахарного диабета

Диабет вызывает изменения во всех жидкостях нашего тела. Диабет — это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов. При этом далеко не у всех людей с […]

рак можно диагностировать по ногтям

Медики рассказали, как рак можно диагностировать по ногтям

Ученые советуют обратить внимание на изменение цвета ногтевых пластин. Изменения формы и цвета ногтей могут быть признаком рака легких и других видов онкологических заболеваний. К такому выводу пришли западные специалисты после того, как изучили случай […]

напитки провоцируют рак

Названы популярные напитки, которые провоцируют рак

С действием этих напитков ученые связывают развитие рака пищевода. Врачи рассказали о том, что к развитию рака может привести употребление напитков, которые присутствуют в ежедневном рационе у миллионов людей. В частности, среди привычных всем напитков, […]

лечение сердечно-сосудистых заболеваний

Медики рассказали о простом способе защиты от инсультов

Главную роль в заболеваниях сердца играют тромбоциты. Проведя ряд исследований, медики доказали, что главную роль в заболеваниях сердечно-сосудистой системы играют тромбоциты. Агрегация (процесс склеивания) этих кровяных пластинок приводит к смертельно опасным тромбозам и закупорке сосудов. […]

сушилки для рук

Медики предупредили об опасности сушилок для рук

Сушилки создают аэрозоль, который загрязняет помещение. Международная группа исследователей пришла к выводу, что сушилки для рук распространяют опасные для здоровья бактерии. Ученые проследили, как патогены распространяются в трех больницах — в Британии (Лидс), Италии (Удине) […]

продукты влияют на работоспособность

Эти продукты существенно влияют на работоспособность

Не злоупотребляйте и жареным мясом красных сортов. Неправильно подобранный обед или перекус на рабочем месте может стать причиной снижения трудоспособности, сонливости и апатии. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая. Главное правило при выборе блюд в […]

кому нельзя худеть

Врачи рассказали, кому нельзя худеть

Медики запрещают думать о похудении женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания. Большинство популярных диет предполагают серьезные ограничения в рационе, вследствие чего организм лишается многих витаминов и микроэлементов и начинает испытывать сильный стресс. […]

продукты, от которых лучше отказаться

Названы продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет

Из рациона следует вычеркнуть выпечку и белый хлеб. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового […]